Emagrecer é o desejo de muita gente, mas conseguir uma redução de peso e medidas não é nada fácil, principalmente depois de uma certa idade. Seja qual for a causa da obesidade, maus hábitos alimentares ou predisposição genética, ela afeta a saúde física e mental, principalmente das mulheres, que sofrem uma grande pressão sociocultural para seguirem um padrão de beleza que é muito difícil de alcançar. Do mesmo jeito que aqui no físico aparecem a cada dia novos métodos, dietas